Le Cocoon’Preneuse Day, c’est quoi et d’où vient cette idée ?
C’est une journée dédiée aux femmes entrepreneurs/cheffes d’entreprises leur permettant de faire une pause dans leur quotidien.
En tant que femme entrepreneur, épouse, mère de famille et étant attentive et à l’écoute des autres, la vie, les expériences, les évènements m’ont montré qu’il était aussi important d’être à l’écoute de moi, de mon corps, de mes ressentis. J’ai alors découvert de nouvelles pratiques, de nouvelles ressources pour éviter d’être dépassée et vidée par tout ce que j’avais à faire... Prendre soin de moi, couper et faire une vraie pause sont devenus des nécessités.
Je me suis aussi aperçue que les femmes entrepreneurs avaient toujours un emploi du temps bien chargé, ne prenaient pas forcément le temps de se poser, de souffler.
Clin d’œil à Flora de Blossom Mum qui lors de la Blossom Party de Juillet 2021 m’a permis de faire germer cette belle idée.
Dans quel but, quelle intention ?
Mon intention est que chaque femme puisse s’offrir cette possibilité de pause, ce moment suspendu et se cocooner dans leurs vies bien remplies, et découvrir des pratiques pour prendre soin de soi.
Qu’est-ce que cela peut m’apporter ?
- Moment hors du temps
- Me déconnecter
- Me faire chouchouter
- Découvrir de nouvelles techniques bien-être
- Être entourée par des personnes bienveillantes et à l’écoute
- Une parenthèse, une bulle de douceur
- Cadre et lieu ressourçant
- Prendre soin de moi
Comment se déroule la journée ?
La journée commence vers 9h30 et finit vers 16h30. Chaque participante profitera de soins individuels et aussi de séances de groupe. Chaque groupe est constitué de max 4 personnes et de l’intervenante.
Chaque intervenante est présente dans la bienveillance, l’écoute, et vous permet de découvrir son univers.
Nous prenons le temps de faire des pauses : collation le matin et déjeuner le midi qui vous sont offerts. Le temps de pouvoir ainsi échanger entre vous et avec les intervenantes.
Je peux venir avec une copine ?
Bien sûr, si elle est entrepreneure. Quoi de mieux que de profiter d’une journée comme celle-ci entre copines, et repartir avec plein de beaux souvenirs, échanges et partages ?